Sõmeru klubi

24.03.14

Kooli 2  Sõmeru alevik

44201 Lääne-Virumaa

 

Annika Aasa

Vallavalitsuse kultuurispetsialist

tel 322 1021, 5336 4604

e-post: annika@someru.ee

 

  Sõmeru klubi tegemised facebookis

Huviringide töö 2017/18 hooajal

5.10.17
Ringid alustavad oktoobris, oled oodatud!
 
• Esmaspäeval kell 18.00 Sõmeru keskusehoones BODY FIT, juhendaja Mirje Vilt, osalus 2 eurot kord. Kaasa matt, hantlid ja vahetusjalanõud.
BodyFit on lihtne ja tõhus lihastreening, mille eesmärk on tõsta kogu keha lihastoonust. Treening algab lihtsa soojendusega ja tunni vältel tehakse trenni nii oma keharaskusega, kui erinevate vahenditega (hantlid,
pallid). Koormust saavad peamiselt suuremad lihasgrupid. Tunni teises osas keskendutakse kõhulihaste treenimisele. Treening lõppeb lihaseid taastava venitusega. Sobib nii algajale kui ka edasijõudnule.
 
• Reedel kell 11.00 Sõmeru keskusehoones EAKATE VÕIMLEMINE, juhendaja Mirje Vilt, osalustasu 1 euro kord, kaasa matt, treening toimub paljajalu või sokkides. Esimene tund 6. oktoobril.
 
• Esmaspäeval kell 11.00 koguneb eakateklubi EVI Sõmeru päevakeskuses, kus üheskoos tehakse süüa, arutletakse elulistel teemadel, kohtutakse erinevate eluvaldkonna esindajatega. Kõik, kes tahavad
suhelda ja kodunt välja saada on oodatud, tegemisi veab Siiri Saarmets.
 
• Neljapäeval kell 11 Sõmeru raamatukogus MUINASJUTUHOMMIK, kodustele mudilastele. Esimene kohtumine 5. oktoobril.
 
• Esmaspäeval kell 10.30 Sõmeru lasteaia saalis LASTE LAULUJA MÄNGURING (1-3-aastased), juhendaja Mirja Markson.
 
• Kolmapäeval kell 18.00 Sõmeru kooli töökojas SAVIRING, juhendaja Toivo Reinsoo, osalustasu 3 eurot kord (materjalikulu). Kohtutakse 10 korral, esimene tund 18. oktoobril.
 
• Kolmapäeval kell 18.00 Uhtna koolimajas JUST TREENING, juhendaja Nanci Ristla, osalus 2 eurot kord.
 
• Esmaspäeval kell 12.00 Ubja päevakeskuses TERVISEVÕIMLEMINE, juhendaja Laine Soone.
 
• Reedel kell 11.00 Ubja päevakeskuses LAULU- JA PILLIRING, juhendaja Merli Tammemägi.
 
Tegevust jätkavad:
  • rahvatantsurühm Sõmeru Sõsarad, juhendaja Kristi Palits,
  • rahvatantsurühm Uhtna Tantsumaias, juhendaja Sirje Rebane,
  • Uhtna naiskoor, juhendajad Elina Peri ja Mirja Markson,
  • Uhtna pasunakoor, juhendajad Elina Peri ja Veiko Pärnak,
  • seeniortantsurühm Kanarbiku Õied, juhendaja Ene Saaber,
  • eakate lauluansambel Elurõõm, juhendaja Koidu Tarum,
  • Sõmeru näitering, juhendaja Tiina Rumm
Toimetaja: JANNE LAINJÄRV